Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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777 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: تفاح بلدي تفاح بلدي, رغيف بلدي مصري عيش مصري, La Vache Quirit Cheese . Mittagessen: Guava, كبدة كبدة اسكندراني. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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amrfarag713's Gewichtsverlauf
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