Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1542 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, ABC Sambal Terasi, Kecambah, Wortel, Sawi Putih, Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Onde Onde, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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srirahayugirl's Gewichtsverlauf
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