Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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50 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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913 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: 7-11 起士三重奏三明治. Mittagessen: 不倒翁 (OTTOGI) 起司拉麵, 中華 超嫩豆腐, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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