Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1748 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 155,62g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Голден Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Велком Ветчина Говяжья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|