Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1986 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 246,31g.
Frühstück: Увелка Каша Дружба, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. Mittagessen: Курага, Мэри Хлеб Купеческий, Макдоналдс Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Просто Азбука Яйцо Куриное. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Плов с Говядиной, Коньяк, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Курага. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena_diet17's Gewichtsverlauf
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