Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2011
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 287,80g.
Frühstück: Smart Pop 94% Fat Free Butter, Banana. Mittagessen: Dijon Mustard, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Turkey Franks, progresso chicken gumbo. Abendessen: Turkey Franks, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Dijon Mustard, lean cuisine chicken ter. Snacks/Sonstiges: Sugar Cookie Dough, Original Baked Potato Chips, Smart Pop Butter Popcorn. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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