Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1785 kcal
|
Fett: 94,70g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Магнит Персик, Ашан Инжир, Куриный Бульон, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Блины, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сыр Адыгейский, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ашан Инжир, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|