Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1354 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 196,46g.
Frühstück: Tuc بسكوت مملح, الفليفة, الخيار (مقشر), التفاح, زيت جوز الهند, بيضة, الطماطم. Mittagessen: معجنات القرفة الدانمركية. Snacks/Sonstiges: التفاح, زبيب ذهبي زبيب ذهبي, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل. mehr...
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konstantes Gewicht
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doha qasim's Gewichtsverlauf
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