Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1722 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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