Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Macaroni and Cheese (Diet Frozen Meal), Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Avocado and Cucumber Salad. Abendessen: Mayonnaise, Cheddar Cheese, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Champagne. Snacks/Sonstiges: Bakers Romany Creams, Tea with Milk, Mentos Chewy Mints, Bananas, Woolworths Seedless Pink Grapes, Champagne. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Manueliza's Gewichtsverlauf
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