Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1416 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Banana Smoothie. Mittagessen: Caring Candies Real Milk Chocolate, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Abendessen: Vegetable Stew (without Meat), Pawpaw. Snacks/Sonstiges: Buttanutt Roasted Macadamia Nut Butter, Maynards Jelly Babies. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duhne27's Gewichtsverlauf
|