Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1466 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Tomater, Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Kokt Ägg, Finn Crisp Original . Mittagessen: ICA Avokado , Penne, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Salladsdressing, Räkor, Kycklingfilé. Abendessen: Blandad Sallad, Guldfågeln Chicken Kebab, Fullkornsbröd. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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