Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 194,54g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (без Кожуры), Слойка с Яблоком, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Mittagessen: Суп Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Салат, Салат Витаминный. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Огурец (без Кожуры), Ашан Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Избенка Панакота, Несквик Конфета, Кекс "Три желания", Кофе с Сахаром, Песочное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марковна's Gewichtsverlauf
|