Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1050 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Banane, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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