Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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630 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 42,71g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye. Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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