Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1615 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Bio Village Confiture Fruits Rouges, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Lait d'Avoine. Mittagessen: Carrefour Muesli , Mûres, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Sauce Caesar, Baguette, Carrefour Salade Cesar. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Blanc de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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David Viennet's Gewichtsverlauf
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