Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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896 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Fesa di Tacchino, PanBauletto Panbauletto. Mittagessen: PanBauletto Panbauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Hamburger di Pollo, Coop Fagioli Cannellini. Snacks/Sonstiges: Pesca, Coop Fichi Freschi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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