Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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2120 kcal
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Fett: 114,57g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 221,51g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Rio D'oro Ananassaft, Guacamole mit Tomaten, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Abendessen: Brokkolisuppe. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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adriane_barros's Gewichtsverlauf
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