Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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860 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: Indomaret Kacang Bumbu, Putih Telur Matang, Siomay, Tahu Goreng, Tahu, Kentang Rebus, Kubis, Telur Rebus. Abendessen: Teh Manis, Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Sisir Mentega. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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uti munasafa's Gewichtsverlauf
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