Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 109,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1214 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 61,19g.
Frühstück: 波蜜 果菜汁, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. Abendessen: 皮絲, 香菇, 煎雞蛋, Kirkland 牛梅花肉片. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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