Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1567 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 218,09g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт. Abendessen: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|