Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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74 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1963 kcal
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Fett: 120,81g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: Kiri Fromage, Beurre, Jambon Tranché (Très Maigre), Omelette. Mittagessen: Purée de Pommes de Terre (Frais), Colona Algerienne Sauce, Calmar Frit, Ebly Blé Cuit dans L’Eau. Abendessen: Calmar, Nesquik Chocolat Boisson, Flan Caramel (Mélange Sec), Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa, Tarte aux Fraises. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chaymaeelhasnaoui's Gewichtsverlauf
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