Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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685 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: مخبوزات قرصه ساده , فول مدمس فول مدمس, فلافل ساندوتش طعمية. Snacks/Sonstiges: شاي شاي بلبن بدون سكر. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marinasobhy's Gewichtsverlauf
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