Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Faretti Карамельный Итальянский Десерт , Чай, Ржаной Хлеб, Fish House Шпроты , Картофель Тушеный с Мясом, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|