policanevari's Notizen, 21 Sep 21

Que lindo que es martes y volvi al peso del viernes.. antes de viernes a viernes recién volvia al peso
74,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
1158 kcal Fett: 48,39g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 107,78g.   Frühstück: Mandarinas, Café, La Paulina Queso de Crema Light, Riera Tostadas Light, Leche Entera. Mittagessen: Verduras Salteadas, Hamburguesas Vegetarianas, Remolachas Cocidas (Frescas). Abendessen: Carne Molida, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas Light, Banana, Tarta de Ricota. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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