Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
105 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1732 kcal
|
Fett: 151,88g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 26,36g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Кофе, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Сало Белорусское, Красная Икра Икра Кеты. Mittagessen: Valio Кисель Клубника без Сахара, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Сыр Плавленный, Йола Казылык из Конины, Печень Говяжья, ВкусВилл Масло Гхи, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Чай, Белый Город Сливки 33%, Now Foods Эритритол, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Эколь Корейка Баранья, Кофе, Белый Город Сливки 33%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|