Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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674 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 16,94g | Kohlh: 15,83g.
Frühstück: Café, Mate Amargo. Mittagessen: Nueces. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Luisrojo's Gewichtsverlauf
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