Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1692 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Fraises, Regent's Park Miss Crumpet. Mittagessen: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet. Abendessen: Envia Bifidus Saveur Vanille, Maille Moutarde à l'ancienne, Beurre (Salé), Huile d'Olive, Haricots Verts(Congelés), Charal L'extra Moelleux. Snacks/Sonstiges: Bananes, Danone Hipro Myrtilles, Bedros et Savino Amandes Décortiquées. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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