Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
45,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1723 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Магнит Брокколи. Mittagessen: Baytler Топленое Масло ГХИ, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе Вареное. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Окунь Морской Красный, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Виноград Дамские Пальчики, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandarinaduck007's Gewichtsverlauf
|