Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1768 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Leche en Polvo, Azúcar. Mittagessen: La Paulina Queso Rallado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Abendessen: Chicken Barbecue, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Granix Bocaditos de Cereales con Avena Arrollada y Trigo, Chocolate, Paladini Salchichas, Pizza de Queso de Masa Delgada, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Conchas, Sandwich de Miga. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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