Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 237,13g.
Frühstück: Regal Regal Marie Biscuit, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, HiLo Teen Vanilla Caramel, Granola Addict Regular Rolled Oat. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: HiLo Teen Vanilla Caramel, Telur Rebus, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flyingvrl's Gewichtsverlauf
|