Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1101 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Jambu Biji, Emping Melinjo, Sun Kara Santan Kelapa, Tahu Kukus, Nasi Putih. Mittagessen: Sawi Putih, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: Tape Ketan Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Gula Merah, Sasa Santan Kelapa, Cendol. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vivy vy's Gewichtsverlauf
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