Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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692 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 33,76g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: На Парах Салат Цезарь с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Американо, Круассан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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