Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1485 kcal
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Fett: 88,68g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 85,93g.
Mittagessen: Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce, Rice (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Sütaş Cacık. Abendessen: Keskinoğlu Yumurta, Aytaç Dana Kıyma. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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