Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1340 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Sunny Gold Tempura Ayam, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Pecel. Mittagessen: Pepaya, Telur Rebus Lunak, Yun-Yi Tahu Kuning. Abendessen: Tahu Isi, Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Perkedel Kentang, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nenden pramita's Gewichtsverlauf
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