Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 12,04g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares, Activia Greek Strawberry Patch, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bananas . Mittagessen: Brown Sugar , Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Green Peppers , Thomas' Whole Wheat English Muffin. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bananas , Clementines . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alideni's Gewichtsverlauf
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