Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1170 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Pink Lady Apples, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. Abendessen: Red Table Wine , Coleslaw , Potato Salad , Greek Salad, Pickled Beetroot, I&J Fish Bakes. Snacks/Sonstiges: Kingsley Dry Lemon, Vodka, Sugar Free Cola Soft Drink, Sally Williams Cranberry & Almond Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nelmarievdw's Gewichtsverlauf
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