Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1154 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Pain Complet. Mittagessen: Prunes, Francine Pain de Campagne , Ratatouille Maison, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: Raisins, Radis, Taillefine Yaourt 0% Citron, Pounti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lelou1206's Gewichtsverlauf
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