Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
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105,1 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Flakes, Market Pantry Whole Milk. Mittagessen: Walmart Supreme Super Sub Sandwich, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. mehr...
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3616 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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