Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1119 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: 2 Egg Reduced-fat Cheese Omelet, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Hash Brown (from Dry Mix). Mittagessen: Salmon Croquettes, Chocolate Oatmeal Chews. Abendessen: PBfit Chocolate Pbfit Plus, Kraft Cool Whip Lite, Great Value Frozen Bananas, Great Value Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Light Butter, Banana Wheat Germ Muffins. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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