Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 108,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1248 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: 煎雞蛋, Kirkland 牛梅花肉片. Mittagessen: 白飯, 煎雞蛋, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 蘋果. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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