Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1201 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Streichzart, Brotland Toast Brötchen Weizen. Abendessen: Avocado, Ursi Mon Dessert Vanille, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kuchen Party Marzipan Butter-Törtchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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