Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1313 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche de Soja, Pan de Trigo 100% Integral, Bonarea Jamón Serrano Gran Reserva Bonarea. Mittagessen: Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pimientos Verdes, Calamar. Abendessen: Hacendado Crema de Verduras , Yogur Natural (Leche Entera), Bonpreu Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche de Soja. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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