Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1178 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 63,78g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 5%, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Тунец в Воде (Консервы), Льняное Масло. Abendessen: Сыр Российский, Пикша. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Яблоко, Ironman Protein Bar Caramel, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapetrashevi4's Gewichtsverlauf
|