Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
2068 kcal
|
Fett: 78,72g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 223,64g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Matti Каша 5 Злаков. Mittagessen: Сметана 20%, Борщ 0521, Морозко Блины с Мясом, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком, Творог 9%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Желудки куриные, Победа Шоколад Пористый Темный, Морозко Блины с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|