Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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2101 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 211,08g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: Магнит Банан, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Mittagessen: Лента Авокадо, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Сметана 10%, Метро Сладкая Кукуруза Быстрозамороженная, Пятерочка Свекла, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Слива, Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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