Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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667 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 火龍果. Mittagessen: 白切雞, 7-11 鮮香菇, 豌豆, 茭白, WOW營養餅乾🍪. Abendessen: 涼拌黃瓜, 涼拌黑木耳. Snacks/Sonstiges: 蘋果半顆. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ellen214's Gewichtsverlauf
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