Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
89,9 kg Bisher verloren: 42,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 25 März 2014:
497 kcal Fett: 30,53g | Eiw: 11,42g | Kohlh: 42,80g.   Frühstück: Water, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Mittagessen: Water, Tortilla Corn Chips, Salsa, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
2818 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 17 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 16 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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