Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1160 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, マック食品 がんも, トマト, コーヒー, オリジナルごはん, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 大根, ピーマン, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, いちじく. Mittagessen: なし. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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