Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1241 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: ミスタードーナツ ポンデストロベリー. Mittagessen: マクドナルド マックフライポテト(M), 焼きそば お肉入り. Abendessen: 明治 SAVAS WHEY PROTEIN 100 ココア味, ザバス ホエイプロテイン100 ココア味. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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